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户外健身器材厂家-什么样的健身器材比较好

2020-03-30  来自: 兰州群星健身器材有限公司 浏览次数:191

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户外健身器材厂家甘肃室外健身器材,又叫小区健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。

  一是伸展类。

  有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。

  二是扭腰类。

  老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。

  三是有氧器材。

  有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。何博士建议,老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

兰州群星健身器材有限公司是一家贸易型的有限责任公司,创建于2014-07-10,拥有完整、科学的质量管理体系以及专业的生产技术人员,用自身的实力在健身器材用品领域里面迅速发展起来,规模不断扩大,现如今已是一家享有盛誉的健身器材的供应商。公司地址:甘肃省兰州市榆中县和平镇和平高速出口向南100米

兰州群星健身器材在化经营道路上,一直在积极探索与不断创新,采用批发;零售;直销方式为广大客户提供高品质健身器材,我们产品主要是面向广大需求群体销售,在您下单后,我们将在双方协商的时间内把产品为您送出(运费买卖双方协商),此后您可采用的方式付清款项。我们一贯宗旨是“以质量求生存,以信誉求发展”,竭尽全力为新老客户提供更优异的产品和完善的服务。

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