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室外健身器材-安全使用注意事项

2020-10-17  来自: 兰州群星健身器材有限公司 浏览次数:60

甘肃室外健身器材

  1.使用前应检查一下产品是否有问题


  2.运动前注意安全范围内是否有其他阻碍因素,避免伤害他人和自己


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  3.按照器材的正确使用方法进行锻炼


  4.不要过度追求锻炼量和锻炼强度,要结合自身的身体承受能力,以免身体受伤


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  5.不要用健身器材进行一些高难度的、奇特的动作,以免产生不可挽回的伤害


  6.少年儿童锻炼应该大人的看护下进行


  7.结束锻炼后应待器材平稳后再下来或离开


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